5 Langkah Kecil yang Bisa Mengubah Cara Anda Berpikir Tentang Uang

KONTAN.CO.ID - Bayangkan Anda terbangun jam 2 pagi, menghitung ulang pengeluaran minggu ini sambil menatap tagihan perbaikan mobil yang tak terduga.

Jika ini terasa familiar, Anda tidak sendirian. Riset menunjukkan bahwa 2 dari 5 orang dewasa merasa kebingungan dalam mengelola keuangan mereka. Banyak dari kita memikul beban stres finansial seperti ransel berat yang tak bisa dilepaskan.

Namun kabar baiknya, Anda tidak perlu gelar keuangan atau mengubah hidup sepenuhnya untuk memperbaiki hubungan dengan uang.

Melansir dari New Trader U, mindset keuangan, yaitu cara Anda berpikir dan merasakan tentang uang, sangat memengaruhi kebiasaan belanja, pengelolaan utang, hingga kemampuan menabung.

Dengan lima langkah kecil berikut ini, Anda bisa berpindah dari rasa cemas ke percaya diri, dari pola pikir kekurangan ke kelimpahan, dan dari stres menjadi sukses finansial.

1. Mulai Hari Anda dengan Cek Keuangan dan Rasa Syukur

Langkah pertama mungkin terdengar sederhana, tapi sangat efektif: cek saldo rekening setiap pagi, lalu luangkan waktu untuk bersyukur atas kondisi keuangan Anda saat ini.

Anggap saja ini seperti memeriksa cuaca sebelum berpakaian. Dengan mengetahui situasi keuangan Anda, Anda bisa membuat keputusan keuangan yang lebih bijak sepanjang hari.

Bagian terpenting dari langkah ini adalah praktik bersyukur. Meskipun saldo Anda belum seperti yang diharapkan, cobalah untuk menghargai apa yang Anda miliki.

Misalnya, bersyukur bisa membayar sewa tepat waktu, atau bangga karena berhasil menabung Rp50.000 bulan lalu. Dengan begitu, Anda melatih otak untuk fokus pada apa yang ada, bukan pada apa yang kurang.

2. Terapkan Aturan Jeda 24 Jam untuk Pembelian Tidak Penting

Langkah kedua adalah tentang menghindari belanja impulsif. Saat tergoda membeli sesuatu yang bukan kebutuhan pokok, biasakan menunda selama 24 jam sebelum memutuskan. Gunakan waktu ini untuk bertanya pada diri sendiri:

Apakah ini membantu atau justru merugikan saya di masa depan?

Apakah ini memberi manfaat jangka panjang atau hanya kepuasan sesaat?

Apakah saya benar-benar butuh atau hanya terbawa suasana?

Penundaan ini memberi ruang bagi logika untuk berbicara, bukan sekadar emosi sesaat. Anda akan terkejut melihat betapa banyak pembelian yang ternyata hanya keinginan sesaat, bukan kebutuhan nyata.

3. Otomatiskan Satu Keputusan Finansial Setiap Minggu

Langkah ketiga: otomatisasi keputusan keuangan kecil, seperti menabung mingguan secara otomatis dari rekening utama ke rekening tabungan. Mulailah dari jumlah kecil, misalnya Rp10.000 atau Rp25.000 per minggu.

Tujuannya bukan besar kecilnya nominal, tetapi membentuk kebiasaan finansial otomatis. Misalnya, alih-alih menabung Rp100.000 sebulan secara manual, Anda bisa mengatur transfer otomatis Rp25.000 per minggu. Dalam setahun, Anda bisa punya Rp1.300.000 tanpa banyak berpikir.

Dengan otomatisasi, Anda menghemat energi mental, membangun kepercayaan diri, dan menciptakan pola keberhasilan kecil yang menular ke keputusan keuangan lainnya.

4. Ubah Bahasa Saat Berbicara Tentang Uang

Langkah keempat adalah mengubah cara Anda berbicara tentang uang, baik kepada diri sendiri maupun orang lain. Banyak dari kita secara tidak sadar mengulang kalimat negatif seperti:

“Aku nggak sanggup.”

“Aku boros.”

“Aku nggak akan pernah bebas finansial.”

Alih-alih, coba ubah jadi:

“Itu bukan prioritas saya sekarang.”

“Saya memilih menggunakan uang saya untuk hal lain.”

“Saya sedang memperbaiki keuangan saya.”

Bahasa membentuk pola pikir. Jika Anda terus berkata Anda “miskin”, otak Anda akan mencari pembenaran untuk itu. Tapi jika Anda berkata “Saya sedang membangun keuangan yang sehat”, Anda sedang menulis ulang cerita Anda sendiri – sebagai tokoh utama menuju kebebasan finansial.

Tonton: Rekam Jejak Sugiono, Sosok Menlu yang Menjadi Sekjen Baru Partai Gerindra

5. Lacak dan Rayakan Kemenangan Finansial Kecil

Langkah terakhir: catat dan rayakan setiap kemenangan keuangan, sekecil apa pun. Mulai dari menahan diri belanja online, menemukan diskon, memilih merek generik, atau berhasil menepati anggaran selama seminggu.

Rayakan pencapaian ini, tidak harus dengan uang. Bisa dengan mencatatnya di jurnal, menceritakannya ke teman, atau memberi diri Anda waktu ekstra bersantai.

Anda juga bisa membuat "toples kemenangan", dan setiap kali membuat keputusan keuangan yang bijak, masukkan uang kecil ke sana sebagai simbol keberhasilan.

Dengan membangun asosiasi positif terhadap kebiasaan finansial sehat, Anda tidak hanya lebih konsisten, tapi juga lebih bahagia menjalaninya.